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수행은?
건강하고 행복한 일상 경이로운 정신세계의 체험
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생명의 뜻은 생존의 의미와 세상을 이해하고 싶은가요? 나로부터 시작할 수밖에 없습니다.
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몸, 숨, 쉼. 호흡과 명상, 그리고 몸짓의 울림으로 수행!
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현대인이 수행을 해야 하는 이유? 스트레스 해소와 우울증, 공황장애와 불안증 이제 해방될 수 있습니다. 일상에서 만나는 명상과 호흡 호흡명상이 쉽고 강력합니다.
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